《突襲訓(xùn)練室》是《乘風(fēng)破浪》第三季的會(huì)員定制節(jié)目，阿Kenn、文韜、石凱將組成突襲團(tuán)，前往訓(xùn)練室突襲正在訓(xùn)練的嘉賓們，嘉賓們通過各種挑戰(zhàn)解鎖休閑福利、緩解壓力，展現(xiàn)別樣魅力！

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  這！就是灌籃第四季

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  我是女演員

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  我們戀愛吧第三季

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  心動(dòng)的信號(hào)第四季

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  心動(dòng)的信號(hào)第三季

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  一千零一夜 出走季

  梁文道

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  怦然心動(dòng)20歲

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