一些「高卡」美食雖「邪惡」但滋味，偶一為之卻也未嘗不可。廚藝高手楊尚友「煮意」多多，喜愛創(chuàng)作新口味料理，還被譽(yù)為「廚壇魔術(shù)師」。由尚友掌廚《開火》，配以廖慧儀、林沚羿、林俊其等入廚助手，為觀眾由淺入深逐步講解烹調(diào)步驟，讓觀眾可以「睇住學(xué)」，輕鬆在家自煮多款邪惡美食與滋味菜式。縱是入廚新手，也可享受廚樂無窮。看著尚友巧手「變出」一道道美食，著實(shí)令大家「隔住個Mon都覺得肚餓」！

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  南俠展昭粵語

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  破毒強(qiáng)人粵語

  陳豪,胡定欣,蕭正楠,張曦雯,曹永廉,何廣沛,張寶兒,張秀文,郭柏妍,蔣志光,朱智賢,陳國峰,馬貫東,章志文,張國強(qiáng),利穎怡,何啟南,彭懷安,丁樂鍶,張盈悅,潘冠霖,林溥來,周麗欣,蔡菀庭,李家鼎

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  不速之約粵語

  歐陽震華,林峰,楊怡,姜大衛(wèi),陳國邦,黃淑儀

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  守業(yè)者粵語

  馬浚偉,楊茜堯,唐詩詠,Natalie,Tong,邵美琪,麥長青,康華,黃嘉樂

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  人?；Ⅴ徎浾Z

  黃日華,楊寶玲,李婉華,黃韻材,關(guān)禮杰,高雄

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