因?yàn)閮簳r(shí)的一場(chǎng)較量,少女林格被少年聶遲引薦進(jìn)入體校開(kāi)始了短道速滑職業(yè)生涯。林格樂(lè)觀豪爽、粗中有細(xì),聶遲沉穩(wěn)犀利滿懷理想,兩人在老父親般的體校教練方世忠的愛(ài)護(hù)之下成長(zhǎng),與方教練兒子方超一同進(jìn)入省隊(duì)。林格受困于重男輕女的復(fù)雜家庭,訓(xùn)練不規(guī)律,基礎(chǔ)薄弱;而聶遲因?yàn)樾愿裰甭世涞y以適應(yīng)團(tuán)體戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練??v使訓(xùn)練生活頻頻受挫,幸好三人相互支撐,聶遲也對(duì)林格逐漸萌發(fā)了另一種情感。正逢北京冬奧會(huì)申辦成功,在經(jīng)驗(yàn)豐富的省隊(duì)教練韓冰悉心教導(dǎo)之下,他們從體校愣頭青迅速成長(zhǎng)為國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)隊(duì)員,與形形色色的隊(duì)友和對(duì)手相遇、較量、別離,共同渡過(guò)傷病困擾與成名后的迷失,最終攜手登上國(guó)際賽場(chǎng),用熱血青春捍衛(wèi)國(guó)家榮譽(yù)。
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